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病医生不建议睡午觉午觉是指在中午休息一段时间，有助于恢复精力，提高工作效率。但有些医生不建议病人在中午睡觉，因为午觉会影响到晚上的睡眠质量。首先，午觉会破坏晚上的睡眠。如果在中午睡觉，那么晚上的睡眠就会相应减少，导致病人晚上难以入睡，或……
自己写的120 2023-12-29 13:00:12
