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水果和蔬菜是我们日常饮食中必不可少的营养素,它们富含维生素、矿物质和纤维素,有助于维持身体健康。然而,有些水果和蔬菜不适合胃肠道不适的人群食用,否则容易引起积食和其他消化问题。本文将介绍几种常见的积食不建议吃的水果和蔬菜,帮助您更好地了……
本站原创792 2024-01-03 08:00:24