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剧烈运动可能会对身体造成严重的损伤,因此不建议进行剧烈运动。但是,不同的人对于剧烈的定义也不尽相同,有些人可能认为中等强度的运动也是剧烈的。因此,选择适合自己的运动方式非常重要。首先,要选择自己喜欢的运动方式。不同的人有不同的喜好,比如……
AI写的345 2023-12-31 07:20:12
